Les Bienfaits de l’Équitation Thérapeutique

La Récolte Chanceuse, c’est le dépassement des limites personnelles. Les bienfaits sont si nombreux, et agissent sur tant de plans qu’il est difficile d’en résumer l’ensemble. Ils se réalisent autant sur les plans physique et intellectuel qu’émotionnel. L’équitation thérapeutique se divise en trois approches distinctes, pouvant à l’occasion s’entremêler.

Premièrement l’approche thérapeutique, qui se divise à son tour en trois formes :

• La thérapie par l’équitation. Ces bienfaits se constatent au niveau de l’équilibre, du tonus musculaire, l’endurance, l’estime de soi et la socialisation.
• La thérapie développementale. Ces bienfaits jouent sur les troubles du mouvement. Il s’agit d’apprendre au corps, par un enchaînement de mouvements donnés, à capter, intégrer, organiser et réagir à l’information provenant de l’extérieur.
• L’hippothérapie. Dans les deux premières formes, le cavalier apprendra et pratiquera des notions d’équitation, contrairement à cette troisième forme. Physiologiquement, le cheval peut sembler bien différent de nous, bipèdes! Cependant notre cadence au pas est exactement la même. Et lorsque nous le chevauchons, son rythme calmant, sa chaleur et son mouvement tridimensionnel apportent aux personnes à mobilité restreinte l’occasion de tonifier leurs muscles dorsaux et abdominaux. Le corps entier enregistre les mouvements de la marche.

Ensuite, il y a l’approche éducative. Elle inclut l’attelage, la voltige, la régie ou toute autre activité connexe pouvant aider à atteindre un objectif d’apprentissage. Ces bienfaits sont d’ordre éducatif au sens large.

Et finalement, l’approche sportive et récréative. Les bienfaits de cette dernière sont les mêmes que pour ceux qui s’initient et pratiquent l’équitation. Elle permet de maintenir une bonne condition physique, d’éprouver une grande satisfaction de progrès accomplis, en plus de développer une relation d’harmonie et de respect avec son cheval.

Les bienfaits de toutes ces approches vont au-delà du cavalier. Durant la séance d’équitation, l’accompagnateur peut témoigner du plaisir éprouvé et des progrès acquis, et à la maison, à l’école ou ailleurs, les autres apprécierons une personne ayant gagnée en confiance et plus encline à relever de nouveaux défis.

Ces personnes, fatiguées de la routine des thérapies dans le milieu aseptisé des hôpitaux, s’engagent hors des sentiers battus vers plus d’autonomie.